| 苦瓜水鸭汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水鸭 | 克 | 600千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 667克 | 苦瓜水鸭汤热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡，相当于骑独轮车139分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 苦瓜水鸭汤热量696 千卡
- 脂肪21 克
- 蛋白质19.9 克
- 碳水化合物40.3 克
- 钠49699.4 毫克
- 钙142 毫克
- 铁7.9 毫克
- 钾700 毫克
