| 芝士土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 627克 | 芝士土豆泥热量/卡路里1184千卡 | |||
 热量1184千卡，相当于滑翔飞行338分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 芝士土豆泥热量1184 千卡
- 脂肪67.6 克
- 蛋白质58.61 克
- 碳水化合物35.3 克
- 钠2933.7 毫克
- 钙1082 毫克
- 铁9.03 毫克
- 钾979 毫克
