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超级好吃的清炒南瓜的做法
超级好吃的清炒南瓜的热量和减肥功效
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超级好吃的清炒南瓜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
276
克
超级好吃的清炒南瓜热量/卡路里
63
千卡
热量63千卡,相当于
打鼓
16分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
超级好吃的清炒南瓜
热量
63
千卡
脂肪
0.1 克
蛋白质
2.7 克
碳水化合物
18 克
钠
10032.8 毫克
钙
75 毫克
铁
2.9 毫克
钾
155 毫克
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