| 清炒豇豆/豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豇豆 | 克 | 92千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 903克 | 清炒豇豆/豆角热量/卡路里542千卡 | |||
 热量542千卡，相当于跳板跳水181分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 清炒豇豆/豆角热量542 千卡
- 脂肪101.84 克
- 蛋白质8.27 克
- 碳水化合物91.71 克
- 钠10058.6 毫克
- 钙137 毫克
- 铁5.03 毫克
- 钾617 毫克
