| 夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 723克 | 夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭热量/卡路里976千卡 | |||
 热量976千卡，相当于看电视651分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 夏季开胃祛湿凤梨培根炒饭热量976 千卡
- 脂肪42.82 克
- 蛋白质52.96 克
- 碳水化合物121.83 克
- 钠13287.1 毫克
- 钙180 毫克
- 铁8.43 毫克
- 钾1494 毫克
