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酸梅恋鳗的做法
酸梅恋鳗的热量和减肥功效
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酸梅恋鳗
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鳗鱼
克
657
千卡
181
千卡
18.6克
10.8克
酸梅
克
53
千卡
33
千卡
0.9克
0.9克
总量
523
克
酸梅恋鳗热量/卡路里
710
千卡
热量710千卡,相当于
固定脚踏车
101分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
酸梅恋鳗
热量
710
千卡
脂肪
11.7 克
蛋白质
19.5 克
碳水化合物
8.5 克
钠
58.8 毫克
钙
53 毫克
铁
3.3 毫克
钾
207 毫克
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