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凉拌酸辣海鲜菇的做法
凉拌酸辣海鲜菇的热量和减肥功效
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凉拌酸辣海鲜菇
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海鲜菇
克
32
千卡
19
千卡
2.2克
0.3克
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
1克
0.1克
总量
307
克
凉拌酸辣海鲜菇热量/卡路里
63
千卡
热量63千卡,相当于
美容
63分钟消耗的热量...
60
查看菜谱做法
营养信息
凉拌酸辣海鲜菇
热量
63
千卡
脂肪
0.4 克
蛋白质
3.2 克
碳水化合物
66.3 克
钠
64.1 毫克
钙
13 毫克
铁
3.1 毫克
钾
130 毫克
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