| 豆角土豆焖面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 154千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 955克 | 豆角土豆焖面热量/卡路里1146千卡 | |||
 热量1146千卡，相当于肚皮舞255分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 豆角土豆焖面热量1146 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质16.1 克
- 碳水化合物102.35 克
- 钠62.6 毫克
- 钙118 毫克
- 铁6.77 毫克
- 钾1152 毫克
