| 火腿山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 615克 | 火腿山药排骨汤热量/卡路里1368千卡 | |||
 热量1368千卡，相当于高尔夫球274分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 火腿山药排骨汤热量1368 千卡
- 脂肪25.4 克
- 蛋白质35 克
- 碳水化合物27.5 克
- 钠11029.5 毫克
- 钙99 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾692 毫克
