| XO酱鲜虾炒带子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 72千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 带子 | 克 | 106千卡 | 264千卡 | 55.6克 | 2.4克 |
| 甜豆 | 克 | 334千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 姜片 | 克 | 1千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 292克 | XO酱鲜虾炒带子热量/卡路里513千卡 | |||
 热量513千卡，相当于蹲起128分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- XO酱鲜虾炒带子热量513 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质87.6 克
- 碳水化合物78.5 克
- 钠331 毫克
- 钙201 毫克
- 铁11.9 毫克
- 钾1792 毫克
