| 青椒炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 524克 | 青椒炒面热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于登山机132分钟消耗的热量...402 | |||||
营养信息
- 青椒炒面热量882 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质14.9 克
- 碳水化合物104.24 克
- 钠84.6 毫克
- 钙87 毫克
- 铁5.81 毫克
- 钾725 毫克
