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烤面筋的做法
烤面筋的热量和减肥功效
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烤面筋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
水面筋
克
355
千卡
142
千卡
23.5克
0.1克
青椒
克
44
千卡
22
千卡
1克
0.2克
总量
450
克
烤面筋热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
跳板跳水
133分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
烤面筋
热量
399
千卡
脂肪
0.3 克
蛋白质
24.5 克
碳水化合物
17.7 克
钠
48 毫克
钙
90 毫克
铁
5 毫克
钾
211 毫克
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