| 豆角炉面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆角 | 克 | 235千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 878克 | 豆角炉面热量/卡路里307千卡 | |||
 热量307千卡，相当于建筑56分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 豆角炉面热量307 千卡
- 脂肪1.09 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物21.26 克
- 钠279.4 毫克
- 钙161.7 毫克
- 铁2.55 毫克
- 钾767 毫克
