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黄豆酱焖乌头鱼的做法
黄豆酱焖乌头鱼的热量和减肥功效
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黄豆酱焖乌头鱼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鲻鱼
克
119
千卡
119
千卡
18.9克
4.8克
总量
100
克
黄豆酱焖乌头鱼热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
汽车打蜡
26分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
黄豆酱焖乌头鱼
热量
119
千卡
脂肪
4.8 克
蛋白质
18.9 克
碳水化合物
0 克
钠
71.4 毫克
钙
19 毫克
铁
0.5 毫克
钾
245 毫克
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