| 粉丝虾仁丝瓜盅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 粉丝 | 克 | 338千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 844克 | 粉丝虾仁丝瓜盅热量/卡路里837千卡 | |||
 热量837千卡，相当于椭圆运动机84分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 粉丝虾仁丝瓜盅热量837 千卡
- 脂肪2.04 克
- 蛋白质24.93 克
- 碳水化合物143.24 克
- 钠11325.1 毫克
- 钙215 毫克
- 铁13.1 毫克
- 钾760 毫克
