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烤鸡胸肉-减肥小零食的做法
烤鸡胸肉-减肥小零食的热量和减肥功效
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烤鸡胸肉-减肥小零食
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
320
克
烤鸡胸肉-减肥小零食热量/卡路里
419
千卡
热量419千卡,相当于
瑜伽
168分钟消耗的热量...
150
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营养信息
烤鸡胸肉-减肥小零食
热量
419
千卡
脂肪
1.1 克
蛋白质
25.9 克
碳水化合物
42.8 克
钠
10086 毫克
钙
101 毫克
铁
4.3 毫克
钾
650 毫克
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