| 紫菜凉皮海鲜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 35千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 120克 | 紫菜凉皮海鲜汤热量/卡路里43千卡 | |||
 热量43千卡，相当于上课24分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 紫菜凉皮海鲜汤热量43 千卡
- 脂肪0.88 克
- 蛋白质7.11 克
- 碳水化合物12.71 克
- 钠62.9 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾356 毫克
