| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 714克 | 红烧茄子热量/卡路里263千卡 | |||
 热量263千卡，相当于滑翔飞行75分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量263 千卡
- 脂肪0.84 克
- 蛋白质7.37 克
- 碳水化合物39.41 克
- 钠34 毫克
- 钙67 毫克
- 铁2.73 毫克
- 钾844 毫克
