家常干拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
菊花脑 | 克 | 209千卡 | 209千卡 | 4.33克 | 0.34克 |
榨菜 | 克 | 23千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.1克 |
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
总量 | 613克 | 家常干拌面热量/卡路里1192千卡 | |||
热量1192千卡,相当于上下蹲298分钟消耗的热量...240 |