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快手 简单至极 紫薯奶昔 健康无添加的做法
快手 简单至极 紫薯奶昔 健康无添加的热量和减肥功效
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快手 简单至极 紫薯奶昔 健康无添加
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
奶粉
克
169
千卡
484
千卡
20克
22.7克
总量
257
克
快手 简单至极 紫薯奶昔 健康无添加热量/卡路里
333
千卡
热量333千卡,相当于
插花
175分钟消耗的热量...
114
查看菜谱做法
营养信息
快手 简单至极 紫薯奶昔 健康无添加
热量
333
千卡
脂肪
22.7 克
蛋白质
22.34 克
碳水化合物
67.3 克
钠
569 毫克
钙
1797 毫克
铁
1.4 毫克
钾
1910 毫克
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