| 简易披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 444克 | 简易披萨热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于斜板仰卧起坐41分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 简易披萨热量175 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物20.44 克
- 钠949 毫克
- 钙42.7 毫克
- 铁1.91 毫克
- 钾614 毫克
