| 锡纸花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 673克 | 锡纸花蛤热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡，相当于做作业287分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 锡纸花蛤热量517 千卡
- 脂肪13.39 克
- 蛋白质31.4 克
- 碳水化合物88.51 克
- 钠709.3 毫克
- 钙214 毫克
- 铁18.48 毫克
- 钾1711 毫克
