| 豇豆鸡蛋酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 豇豆 | 克 | 92千卡 | 28千卡 | 2.7克 | 1.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 559克 | 豇豆鸡蛋酱热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于打牌164分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 豇豆鸡蛋酱热量246 千卡
- 脂肪10.97 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物81.92 克
- 钠750.6 毫克
- 钙148 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾726 毫克
