| 详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鲜虾 | 克 | 47千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 黑木耳 | 克 | 15千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 209克 | 详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞热量/卡路里457千卡 | |||
 热量457千卡，相当于冰上曲棍球57分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 详解营养全面的快手早餐-步步高升官帽鲜虾云吞热量457 千卡
- 脂肪31.64 克
- 蛋白质33.68 克
- 碳水化合物10.65 克
- 钠231.7 毫克
- 钙89 毫克
- 铁4.46 毫克
- 钾420 毫克
