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杭椒炒鸡肝的做法
杭椒炒鸡肝的热量和减肥功效
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杭椒炒鸡肝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡肝
克
332
千卡
121
千卡
16.6克
4.8克
杭椒
克
91
千卡
63
千卡
1克
4克
总量
419
克
杭椒炒鸡肝热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
跑步
53分钟消耗的热量...
480
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营养信息
杭椒炒鸡肝
热量
423
千卡
脂肪
8.8 克
蛋白质
17.6 克
碳水化合物
9.8 克
钠
92 毫克
钙
7 毫克
铁
12 毫克
钾
222 毫克
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