| 莴苣排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 莴苣 | 克 | 85千卡 | 27千卡 | 2.90克 | 0.40克 |
| 总量 | 790克 | 莴苣排骨汤热量/卡路里1339千卡 | |||
 热量1339千卡，相当于草地保龄球446分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 莴苣排骨汤热量1339 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物6.4 克
- 钠76.1 毫克
- 钙302 毫克
- 铁6.2 毫克
- 钾554 毫克
