| 酱烤红油菌菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金针菇 | 克 | 48千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 蟹味菇 | 克 | 38千卡 | 25千卡 | 2.93克 | 0.1克 |
| 白玉菇 | 克 | 41千卡 | 27千卡 | 3.50克 | 0.40克 |
| 秋黄瓜 | 克 | 51千卡 | 12千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 875克 | 酱烤红油菌菇热量/卡路里178千卡 | |||
 热量178千卡，相当于办公室工作119分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 酱烤红油菌菇热量178 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质9.73 克
- 碳水化合物18.2 克
- 钠4.3 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾195 毫克
