| 西红柿烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 总量 | 948克 | 西红柿烧茄子热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于弹吉他186分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 西红柿烧茄子热量372 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质9.8 克
- 碳水化合物9.8 克
- 钠17.6 毫克
- 钙187.7 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾545 毫克
