| 苦瓜炒腊肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 苦瓜 | 克 | 49千卡 | 17千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | 22克 | 48.3克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 619克 | 苦瓜炒腊肠热量/卡路里879千卡 | |||
 热量879千卡，相当于脱衣服440分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 苦瓜炒腊肠热量879 千卡
- 脂肪49.2 克
- 蛋白质29.2 克
- 碳水化合物46.5 克
- 钠1689 毫克
- 钙108 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾789 毫克
