| 菜炒面疙瘩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 包心菜 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 326克 | 菜炒面疙瘩热量/卡路里171千卡 | |||
 热量171千卡，相当于哑铃57分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 菜炒面疙瘩热量171 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质19.66 克
- 碳水化合物15.42 克
- 钠5926.2 毫克
- 钙171 毫克
- 铁10.95 毫克
- 钾599 毫克
