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荷叶饼的做法
荷叶饼的热量和减肥功效
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荷叶饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭腿
克
1209
千卡
217
千卡
26.75克
11.4克
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
828
克
荷叶饼热量/卡路里
2201
千卡
热量2201千卡,相当于
跑步
275分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
荷叶饼
热量
2201
千卡
脂肪
12.9 克
蛋白质
38.05 克
碳水化合物
62.5 克
钠
122 毫克
钙
10 毫克
铁
2.08 毫克
钾
0 毫克
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