| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 香芹 | 克 | 16千卡 | 11千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 751克 | 椒盐虾热量/卡路里611千卡 | |||
 热量611千卡，相当于做饭244分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 椒盐虾热量611 千卡
- 脂肪14.15 克
- 蛋白质43.52 克
- 碳水化合物105.77 克
- 钠279.6 毫克
- 钙189 毫克
- 铁11.7 毫克
- 钾2451 毫克
