| 丝瓜炒油条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丝瓜 | 克 | 61千卡 | 20千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 691克 | 丝瓜炒油条热量/卡路里611千卡 | |||
 热量611千卡，相当于打鼓153分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 丝瓜炒油条热量611 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物91.96 克
- 钠10587.6 毫克
- 钙191 毫克
- 铁6.76 毫克
- 钾763 毫克
