| 淮山排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淮山 | 克 | 91千卡 | 56千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 848克 | 淮山排骨汤热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于保龄球运动610分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 淮山排骨汤热量1830 千卡
- 脂肪23.2 克
- 蛋白质38.6 克
- 碳水化合物156.3 克
- 钠336.3 毫克
- 钙175 毫克
- 铁10.2 毫克
- 钾1740 毫克
