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干蕨菜炒腊肉的做法
干蕨菜炒腊肉的热量和减肥功效
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干蕨菜炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
3460
千卡
692
千卡
18.2克
68克
干蕨菜
克
98
千卡
39
千卡
1.6克
0.4克
总量
750
克
干蕨菜炒腊肉热量/卡路里
3558
千卡
热量3558千卡,相当于
广场舞
1186分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
干蕨菜炒腊肉
热量
3558
千卡
脂肪
68.4 克
蛋白质
19.8 克
碳水化合物
10.8 克
钠
0 毫克
钙
17 毫克
铁
4.2 毫克
钾
292 毫克
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