| 家常快手版-椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 186千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 总量 | 345克 | 家常快手版-椒盐虾热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于钢铁厂工作39分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常快手版-椒盐虾热量310 千卡
- 脂肪5.8 克
- 蛋白质30.1 克
- 碳水化合物65.3 克
- 钠232.82 毫克
- 钙150 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾952 毫克
