| 茭白豆干炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 熏干 | 克 | 210千卡 | 153千卡 | 15.8克 | 6.2克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 380克 | 茭白豆干炒腊肉热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于晾衣服136分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 茭白豆干炒腊肉热量273 千卡
- 脂肪6.4 克
- 蛋白质17 克
- 碳水化合物14.7 克
- 钠238.5 毫克
- 钙177 毫克
- 铁4.3 毫克
- 钾345 毫克
