| 自制吐司披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白吐司 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | 8.8克 | 3.1克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 172克 | 自制吐司披萨热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡，相当于垒球92分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 自制吐司披萨热量462 千卡
- 脂肪27.14 克
- 蛋白质41.13 克
- 碳水化合物70.06 克
- 钠11819 毫克
- 钙848 毫克
- 铁4.26 毫克
- 钾243 毫克
