| 紫菜蛋花汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 81克 | 紫菜蛋花汤热量/卡路里97千卡 | |||
 热量97千卡，相当于看电视65分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 紫菜蛋花汤热量97 千卡
- 脂肪12.49 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物20.01 克
- 钠10360 毫克
- 钙200 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾504 毫克
