| 西红柿鸡蛋炒方便面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 535克 | 西红柿鸡蛋炒方便面热量/卡路里383千卡 | |||
 热量383千卡，相当于混凝土工作55分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋炒方便面热量383 千卡
- 脂肪20.37 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物35.28 克
- 钠7275.2 毫克
- 钙167.7 毫克
- 铁15.71 毫克
- 钾1189 毫克
