| 土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 芝士 | 克 | 164千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 398克 | 土豆泥热量/卡路里593千卡 | |||
 热量593千卡，相当于弹吉他296分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 土豆泥热量593 千卡
- 脂肪23.7 克
- 蛋白质27.8 克
- 碳水化合物120.6 克
- 钠588.7 毫克
- 钙813 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾548 毫克
