| 排骨冬瓜薏米汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 总量 | 1137克 | 排骨冬瓜薏米汤热量/卡路里2064千卡 | |||
 热量2064千卡，相当于跆拳道206分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 排骨冬瓜薏米汤热量2064 千卡
- 脂肪29.2 克
- 蛋白质46 克
- 碳水化合物191.4 克
- 钠75 毫克
- 钙117.3 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾896 毫克
