| 海米粉丝拌黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 海米 | 克 | 40千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 总量 | 310克 | 海米粉丝拌黄瓜热量/卡路里395千卡 | |||
 热量395千卡，相当于高尔夫球79分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 海米粉丝拌黄瓜热量395 千卡
- 脂肪3 克
- 蛋白质45.3 克
- 碳水化合物86.6 克
- 钠4906.1 毫克
- 钙610 毫克
- 铁17.9 毫克
- 钾670 毫克
