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紫菜花凉菜的做法
紫菜花凉菜的热量和减肥功效
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紫菜花凉菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
辣椒油
克
189
千卡
900
千卡
0克
100克
总量
131
克
紫菜花凉菜热量/卡路里
399
千卡
热量399千卡,相当于
采花
133分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
紫菜花凉菜
热量
399
千卡
脂肪
100.3 克
蛋白质
0.2 克
碳水化合物
102.6 克
钠
36495.9 毫克
钙
558 毫克
铁
25.6 毫克
钾
323 毫克
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