| 洋葱鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 黄豆粉 | 克 | 341千卡 | 432千卡 | 32.7克 | 18.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 总量 | 677克 | 洋葱鸡蛋饼热量/卡路里2138千卡 | |||
 热量2138千卡，相当于瑜珈611分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 洋葱鸡蛋饼热量2138 千卡
- 脂肪79.52 克
- 蛋白质83.03 克
- 碳水化合物163.29 克
- 钠11324.9 毫克
- 钙1183 毫克
- 铁36.77 毫克
- 钾2680 毫克
