| 小炒鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1002克 | 小炒鸡块热量/卡路里1108千卡 | |||
 热量1108千卡，相当于拳击185分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 小炒鸡块热量1108 千卡
- 脂肪9.64 克
- 蛋白质15.68 克
- 碳水化合物47.69 克
- 钠18 毫克
- 钙49 毫克
- 铁1.17 毫克
- 钾352 毫克
