大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
小炒鸡块

小炒鸡块

yk12000

yk12000

11906人浏览
分享到:
收藏(303)
主料
鸡块适量木耳适量胡萝卜1个
洋葱1个番茄1个
辅料
适量孜然适量食盐适量
酱油适量适量

小炒鸡块的做法,共6个步骤

小炒鸡块的做法图解1

1/6. 准备好食材:葱姜切丝,胡萝卜切块,青椒洗净切丝,洋葱去皮切丝。

小炒鸡块的做法图解2

2/6. 鸡块焯一下水,木耳泡发好洗净,番茄开水烫一下去皮切块。

小炒鸡块的做法图解3

3/6. 炒锅放底油,放入葱姜爆香,放入鸡块,加盐、酱油,翻炒均匀。

小炒鸡块的做法图解4

4/6. 放入番茄块,稍加一点水。

小炒鸡块的做法图解5

5/6. 放入洋葱丝、木耳和胡萝卜块,再加适量的盐,翻炒均匀,出锅前撒上孜然面。

小炒鸡块的做法图解6

6/6. 做好了

点赞(4097)
分享到:
收藏(303)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11906人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 小炒鸡块热量1108 千卡
  • 脂肪9.64 克
  • 蛋白质15.68 克
  • 碳水化合物47.69 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看