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有机南瓜小米腊肉盅的做法
有机南瓜小米腊肉盅的热量和减肥功效
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有机南瓜小米腊肉盅
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
18.2克
68克
小米
克
181
千卡
361
千卡
9克
3.1克
小葱
克
16
千卡
27
千卡
1.6克
0.4克
总量
268
克
有机南瓜小米腊肉盅热量/卡路里
1304
千卡
热量1304千卡,相当于
冲浪
724分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
有机南瓜小米腊肉盅
热量
1304
千卡
脂肪
71.5 克
蛋白质
28.8 克
碳水化合物
81.8 克
钠
14.7 毫克
钙
113 毫克
铁
6.4 毫克
钾
427 毫克
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