| 红烧排骨炖土豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 462克 | 红烧排骨炖土豆热量/卡路里774千卡 | |||
 热量774千卡，相当于水上排球258分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 红烧排骨炖土豆热量774 千卡
- 脂肪14.8 克
- 蛋白质19.16 克
- 碳水化合物284.65 克
- 钠338.4 毫克
- 钙721 毫克
- 铁16.22 毫克
- 钾299 毫克
