| 红枣银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 银耳 | 克 | 500千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 630克 | 红枣银耳汤热量/卡路里2041千卡 | |||
 热量2041千卡，相当于踢踏舞425分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 红枣银耳汤热量2041 千卡
- 脂肪68.609999 克
- 蛋白质42.53 克
- 碳水化合物309.71 克
- 钠363.4 毫克
- 钙408 毫克
- 铁15.91 毫克
- 钾3287 毫克
